FUSSYOGAMETHODE© MEINE HEILMETHODE
Gesundheit von A bis Zeh.
Die Füße sind Fundament des menschlichen Körpers, seiner perfekten, entspannten Haltung und seines kunstvollen Ganges. Sie sind Stütze der Gesundheit, des Wohlbefindens und somit der Lebensqualität. Der Mensch fühlt sich von A bis Z so, wie sich seine Füße fühlen.
Die Methode wendet sich an Menschen mit Rückenproblemen und schmerzhaften Fußveränderungen, -schwächen, -verletzungen vor und nach OP. sowie an jene, die sie erst gar nicht haben möchten...
Schrittweise, geduldig, diszipliniert und entspannt formen wir gemeinsam Ihr neues, stabiles und federndes Körperfundament. Fußyoga ist der erste Schritt und zugleich das zentrale Element – eine feinmotorische Herausforderung für die dreizehn kurzen bzw. kleinen Fußmuskeln. Der zweite Schritt ist das Koordinationstraining. Hier entsteht Ihr alternatives Gangbild. Mein "Maronti Freestyle" wartet auf seinen Einsatz…
Es handelt sich um einen Solotanz inspiriert von Tango, Salsa, Swing und Cha-Cha. Und immer wieder findet das Training des normalen, meditativen und kunstvollen Gehens im Rhythmus der Atmung oder der Musik statt. Der dritte Schritt: eine individuelle Fußbehandlung.
Diese Schritte sind essenziell und unterstützen die natürlich fließende, heilende Bewegung. Sie gewinnen Leichtigkeit, Bewegungsfreiheit, Stabilität und Geschmeidigkeit. Das Resultat sind integrierte, gesunde Füße, ein gut koordinierter Körper sowie eine neue Bewusstheit.
Die FUSSYOGAMETHODE© stellt einen effizienten und universalen, bis dato fehlenden Baustein in der individuellen Therapie dar.
Davon profitieren: Sie.
